Arroz integral al horno con verduras

Ingredientes para 4 personas

Arroz Redondo Integral Bio

320 g de Arroz Redondo Integral Bio

1 l de caldo de verduras

1 cebolla

1 pimiento rojo

1 calabacín

200 g de calabaza

2 tomates

3 dientes de ajo

1 cucharadita de pimentón dulce

aceite de oliva virgen extra y sal

Preparación

Consejo: usa una cazuela de barro ancha: el arroz se cuece de forma más uniforme y queda suelto.

Precalienta el horno a 200 ºC y pon el caldo a calentar en un cazo.

Pica la cebolla, corta el pimiento, el calabacín y la calabaza en dados y ralla un tomate. Corta el otro en rodajas.

En una cazuela apta para horno, sofríe con aceite la cebolla y el pimiento 5 minutos. Añade el calabacín, la calabaza y los ajos picados y cocina 5 minutos más.

Incorpora el tomate rallado y el pimentón, remueve y añade el Arroz Redondo Integral Bio. Nácaralo un par de minutos.

Vierte el caldo caliente (unas 3 partes por una de arroz), sala y coloca las rodajas de tomate por encima. Deja hervir 5 minutos.

Mete la cazuela en el horno y hornea unos 35 minutos, hasta que el arroz esté tierno y sin caldo. Deja reposar 5 minutos fuera del horno antes de servir.

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