Guiso de lentejas rojas con boniato

Ingredientes para 4 personas

Lentejas Rojas Bio

250 g de Lentejas Rojas Bio

1 boniato grande (unos 500 g)

1 cebolla

2 dientes de ajo

1 trozo de jengibre fresco de 2 cm

400 g de tomate triturado

1 cucharadita de comino molido

1 cucharadita de cúrcuma

200 ml de leche de coco

aceite de oliva virgen extra, sal y cilantro fresco

Preparación

Consejo: las lentejas rojas no necesitan remojo; basta con lavarlas bien antes de cocinarlas.

Lava las Lentejas Rojas Bio en un colador hasta que el agua salga clara.

Pica la cebolla, el ajo y el jengibre. Pela el boniato y córtalo en dados de unos 2 cm.

En una olla con aceite, sofríe la cebolla 6 minutos a fuego medio. Añade el ajo, el jengibre, el comino y la cúrcuma y remueve 1 minuto.

Incorpora el tomate triturado y cocina 5 minutos. Añade el boniato, las lentejas y 750 ml de agua (3 partes por una de lentejas).

Lleva a ebullición, baja el fuego y cuece unos 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el boniato esté tierno y las lentejas se deshagan.

Añade la leche de coco, sala y deja hervir 2 minutos más. Sirve con cilantro picado.

Gretschka
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