Sopa de llenties vermelles

Ingredients per a 4 persones

125 g de llenties vermelles

1 ceba mitjana picada

1 pastanaga picada

1 patata a daus

2 tomàquets madurs trossejats

2 grans d’all

2 cm de gingebre fresc picat

½ culleradeta de comí

1 culleradeta de curcuma

coriandre fresc picat

oli d’oliva

sal

Preparació

Consell per llenties vermelles
CREMES: 3 PARTS D'AIGUA X 1 DE LLENTIES VERMELLES - 30 min APROX.
SOLTES: remullar en aigua FREDA. 2 PARTS D'AIGUA X 1 DE LLENTIES VERMELLES DURANT 10-15 MINUTS

Ofegar la ceba a foc suau fins que sigui transparent. Afegir l’all i les espècies i cuinar 1 min. Incorporar els tomàquets i sofregir 5 minuts. Afegir les llenties, les pastanagues, les patates i 1 l d’aigua. Salpebrar, portar a ebullició i cuinar 15 m.

Afegir més aigua si es creu necessari.

Servir amb coriandre picat.

Temps de cocció: 15 min.

Sopa d’Azukis i carbassa
Aquesta base de dades està neutralitzada.