El setembre porta motxilles noves, horaris que tornen a la normalitat i matins amb presses. Després d’un estiu de rutines més relaxades, costa tornar a agafar el ritme, i l’esmorzar és un dels moments que més se’n ressenten. Per això, a ecoBASICS creiem que val la pena dedicar-hi una mica d’atenció.
Un esmorzar que agradi als petits és mig camí fet. Si els ve de gust el que tenen al plat, s’asseuen a taula amb una altra disposició i el matí comença millor per a tota la família. Unes boletes de cereals cruixents amb mel solen ser un encert segur: tenen un gust dolç i suau i aquell cruixit que tant els agrada. I si a més l’esmorzar és variat i es pren sense presses, molt millor.
Un esmorzar que els ve de gust és la millor manera de començar el dia.
Les nostres boletes estan elaborades amb una barreja de cereals i mel, i es poden combinar de moltes maneres perquè l’esmorzar no sigui sempre igual:
- Amb llet o amb la seva beguda vegetal preferida, el clàssic de sempre.
- Amb iogurt natural i fruita a trossos, com plàtan, pera o maduixes.
- Barrejades amb flocs de civada i unes panses, per variar les textures.
- En un pot per al berenar del parc, a grapats.
Alguns consells per als matins d’escola: deixa la taula parada la nit abans, lleveu-vos cinc minuts abans per esmorzar sense presses i, sempre que es pugui, seieu junts encara que sigui una estona. I deixa que els petits hi participin: servir-se els cereals o triar la fruita els fa sentir protagonistes. Un petit ritual que, repetit cada matí, ajuda molt a començar el dia amb calma.
Les nostres Boletes amb mel bio es presenten en format de 300 g i són font de fibra. Unes boletes cruixents, un got de llet i una peça de fruita: un esmorzar senzill per començar el curs amb bon peu. Bona tornada a l’escola a tothom!