Curri de cigrons amb cúrcuma

Ingredients per a 4 persones

Cigrons bio

300 g de Cigrons bio

2 culleradetes de Cúrcuma en pols bio

1 ceba

3 grans d’all

2 cm de gingebre fresc

400 g de tomàquet triturat

200 ml de llet de coco

1 culleradeta de comí mòlt

1 culleradeta de garam masala

150 g d’espinacs frescos

coriandre fresc

oli d’oliva i sal

Preparació

Consell: torra les espècies només uns segons a l’oli: deixen anar tota l’aroma, però la cúrcuma es crema de seguida i amarga.

El dia abans, posa els cigrons en remull amb força aigua freda durant unes 9 hores.

Escorre’ls, cobreix-los amb el triple d’aigua, porta-ho a ebullició i cou-los entre 60 i 90 minuts, fins que siguin tendres. Sala’ls al final i reserva un got del brou.

En una cassola, sofregeix la ceba picada amb 3 cullerades d’oli durant 8 minuts. Afegeix l’all i el gingebre ratllats i, al cap d’un minut, la cúrcuma, el comí i el garam masala; remena 30 segons.

Incorpora el tomàquet triturat i cuina-ho 10 minuts a foc mitjà, fins que la salsa espesseixi.

Afegeix els cigrons escorreguts, la llet de coco i una mica del brou reservat. Cou-ho a foc lent 15 minuts i aixafa alguns cigrons amb la cullera per espessir la salsa.

Afegeix els espinacs, deixa que s’estovin 2 minuts i serveix-ho amb coriandre picat i arròs basmati.

Croquetes de llenties amb amanida
Aquesta base de dades està neutralitzada.