Pa casolà de llavors Ingredients per a 4 persones 100 g de Cóctel de llavors per a pà bio 450 g de farina de blat panificable 50 g de farina integral 330 ml d’aigua tèbia 7 g de llevat sec de fleca 10 g de sal 1 cullerada... 13 de set. 2022
Amanida de soja verda mungo Ingredients per a 4 persones 250 g de Soja verda mongeta mungo bio 1 pebrot vermell 1 cogombre 2 tomàquets 150 g de blat de moro dolç cuit 2 cebetes un grapat de coriandre el suc d’1 llimona 4 cullera... 12 de jul. 2022
Amanida de quinoa amb alvocat Ingredients per a 4 persones 250 g de Quinoa Real bio 2 alvocats madurs 200 g de tomàquets cherry 1 cogombre ½ ceba morada un grapat de coriandre o julivert el suc d’1 llima 4 cullerades d’oli d’oliva... 10 de maig 2022
Hamburgueses d’azuki Ingredients per a 4 persones 200 g d’ Azuki bio 1 ceba 1 pastanaga 1 gra d’all 60 g de pa ratllat 1 ou 1 culleradeta de comí mòlt 1 culleradeta de pebre vermell fumat julivert fresc picat oli d’oliva ... 8 de març 2022
Llenties verdes estofades amb verdures Ingredients per a 4 persones 300 g de Llenties verdes bio 1 ceba 2 pastanagues 1 pebrot verd 1 branca d’api 2 grans d’all 2 tomàquets madurs 1 patata mitjana 1 fulla de llorer 1 culleradeta de pebre v... 11 de gen. 2022
Arròs integral saltat amb verdures i salsa tamari Ingredients per a 4 persones 300 g d’ Arròs llarg integral bio 4 cullerades de Salsa de soja Tamari bio 1 pebrot vermell 2 pastanagues 1 carbassó 150 g de xampinyons 2 cebetes 2 grans d’all 1 tros de ... 9 de nov. 2021
Bircher muesli Ingredients per a 4 persones 200 g de Muesli natural bio 300 ml de llet o beguda vegetal 200 g de iogurt natural 2 pomes el suc de ½ llimona 1 cullerada de mel (opcional) 150 g de fruits vermells 1 pe... 14 de set. 2021
Bol d’arròs basmati integral amb verdures i sèsam (poke bowl vegetal) Ingredients per a 4 persones 300 g d’ Arròs basmati integral bio 200 g de tofu ferm 1 alvocat 1 pastanaga ½ cogombre 150 g d’edamame desgranat 100 g de col llombarda 2 cullerades de Sèsam torrat bio 4... 13 de jul. 2021
Amanida de mill amb verdures cruixents Ingredients per a 4 persones 250 g de Mill bio 1 cogombre 2 pastanagues 1 pebrot groc 6 raves 1 ceba tendra 2 cullerades de Llavors de carbassa bio un grapat de menta o julivert el suc d’1 llimona, 5 ... 11 de maig 2021
Falàfel de cigrons al forn Ingredients per a 4 persones 250 g de Cigrons bio 1 ceba petita 2 grans d’all 1 manat de julivert i un altre de coriandre 1 culleradeta de comí mòlt i 1 de coriandre mòlt 2 cullerades de Sèsam torrat ... 9 de març 2021
Chili sense carn amb soja texturitzada Ingredients per a 4 persones 150 g de Soja texturitzada mitja bio 400 g de mongetes vermelles cuites 1 ceba 1 pebrot vermell 2 grans d’all 800 g de tomàquet triturat 2 cullerades de Salsa de soja Tama... 12 de gen. 2021
Risotto de bolets Ingredients per a 4 persones 320 g d’ Arròs Rodó Blanc Bio 400 g de bolets variats 1 ceba 2 grans d’all 1,2 litres de brou de verdures calent 100 ml de vi blanc 60 g de formatge parmesà ratllat 30 g d... 10 de nov. 2020